Табакокурение стоит сегодня на втором месте среди причин смертности во всем мире. Причем сигаретный дым убивает не только активных курильщиков, но и пассивно курящих.
Как бы не называли курение табака – зависимостью или болезнью – и как бы много не говорилось о его вреде, но бесспорным остается тот факт, что человек курит табак добровольно. Это его личный выбор, его изъявленное желание. Никто не может вынудить вас пойти в магазин, купить пачку сигарет и скурить ее хоть и всю сразу. Но хотите ли вы курить пассивно, об этом, к сожалению, не спрашивают. И здесь выбор в большинстве случаев как раз делают вместо вас. А между тем ученые доказали, что вред пассивного курения может даже превышать тот, который получает непосредственно сам курильщик.
Уберечься от вдыхания табачного дыма очень непросто. Конечно, больше всего вреда получают некурящие люди, члены семьи или коллеги по работе которых курят. Однако даже если вам посчастливилось и ваше окружение ведет здоровый образ жизни, все равно ежедневно вы по нескольку раз оказываетесь вблизи курящего человека, который присвоил себе право травить вас табачным дымом своей сигареты. А ведь это на самом деле яд, от которого в том числе и умирают, даже не куря.
Смертельные риски
Вред от пассивного курения очевиден. Но его масштабность не каждый может оценить. А оценивать на самом деле есть что. Эффекты от пассивного вдыхания табачного дыма условно можно разделить на две группы:
1. Немедленные – мы можем их почувствовать, увидеть, испытать на себе незамедлительно – сразу после или еще во время того, как возле нас курят:
- раздражение глаз;
- раздражение носоглотки;
- сухость во рту;
- раздражение бронхиальной системы;
- головная боль;
- подташнивание;
- головокружение;
- нагрузка на сердечнососудистую систему (что может провоцировать обострение соответствующих заболеваний);
- аллергические реакции.
Исследования показывают, что некоторые из этих последствий вдыхания вторичного дыма могут сохраняться в течение суток и дольше, даже если человек совсем недолго вдыхал табачный дым курильщика.
2. Отсроченные – которые проявляются через длительный промежуток времени:
- депрессии, стрессы;
- заболевания уха, горла и носа;
- сердечнососудистые заболевания: риск заболеваний сердца, снижение вариабельности ритма сердца, повышение частоты пульса, атеросклероз, ишемические заболевания сосудов сердца и прочие;
- заболевания дыхательной системы: астма, бронхиты;
- аллергические заболевания;
- нарушения умственной деятельности и слабоумие;
- рак (рак легких, груди, молочной железы, почечноклеточная карцинома);
- увеличение риска инвалидности и смерти.
Неоднократно проводимые по всему миру исследования доказывают, что пассивное курение во многих случаях становится причиной смерти. В США пассивное курение убивает 53 тысячи некурящих ежегодно. Почему это происходит?
Это может показаться невероятным, но выдыхаемый курильщиком дым содержит значительно больше вредных для здоровья и жизни компонентов, нежели вдыхаемый. До недавнего времени никотин считался самым страшным табачным веществом. Но последние исследования показывают, что радиоактивные изотопы табачного дыма куда токсичнее! Боковой поток дыма содержит более 4000 химикатов, включая 69 доказанных канцерогенов. Особенно опасными являются такие хорошо известные сильные канцерогены, как полициклические ароматические углеводороды, табак-специфичные N-нитрозамины и ароматические полиэфиры, такие как 4-аминобифенил.
Детское пассивное курение
Но самое страшное воздействие вторичный дым имеет на детей. Причем начиная уже с внутриутробного периода, особенно, если курит сама беременная. У плода развивается кислородное голодание, что чревато очень многими последствиями. Вдыхаемый мамой сигаретный дым воздействует на нервную и иммунную системы малыша. В момент курения матерью плод находится в дымовой завесе. Существует даже термин «табачный синдром плода». На перспективу внутриутробное курение заканчивается трагично: задержка роста плода, низкий вес при рождении, преждевременные роды, мертворожденные дети и дети с несовместимыми для жизни пороками развития. Причем это касается также ситуации, когда мама оказывается пассивным курильщиком.
Относительно курения матерью, то почти в половине случаев именно это становится причиной синдрома внезапной смерти младенца. А пассивное курение уже родившегося малыша может вызвать синдром внезапной детской смерти.
Статистика говорит о том, что если оба родителя курят дома, ребенок часто болеет ОРЗ, простудами, отитами, бронхитами и пневмониями с тяжелым течением и высокой вероятностью осложнений. В будущем у ребенка возникают трудности в обучении, задержка развития, и нейробихевиоральные последствия. Если ребенок живет в квартире, где один из членов семьи выкуривает 1-2 пачки сигарет в день, количество никотина в его моче соответствует 2-3 сигаретам. Детское пассивное курение в разы увеличивает риск недоразвития легких и возникновений заболеваний дыхательной системы (в том числе туберкулеза), развитие болезни Крона. Такие дети нередко вырастают астматиками или как минимум аллергиками. Даже кариес у детей может быть связан с пассивным курением. Причем последствия вдыхания ребенком вторичного дыма могут всплывать и в подростковом возрасте. И в любом случае: полностью устранить вред пассивного курения невозможно, даже спустя годы.
Если вы курите, то имейте в виду, что все ядовитые вещества оседают на одежде и волосах ваших детей. И чтоб вы знали: беря на руки ребенка, курящий человек (даже без сигареты) представляет для него определенную угрозу.
Мифы о пассивном курении
Многие годы различные якобы ученые то подтверждают, то опровергают вредность пассивного курения. Тем не менее, официальная медицина громко заявляет, что пассивное курение крайне вредно и опасно, даже больше активного. Поэтому его необходимо считать серьезной проблемой не только медицинской, но и социальной не в меньшей степени. Все опровержения о вреде пассивного курения проплачивают табачные компании. Они же позиционируют вторичный табачный дым как неудобство для некурящего, и не более. На самом же деле это смертельная опасность. И каждый человек имеет значительно больше прав на чистый воздух и здоровую среду, нежели курильщик – на воплощение своего права свободы в виде дымящейся сигареты. По крайней мере, приоритеты должны быть расставлены именно так. Но, конечно, не для табачных магнатов.
Кроме того, нас убеждают в том, что вентиляционные системы в накуренных помещениях в полной мере очищают воздух, поэтому опасаться нечего. Однако это далеко от правды. К тому же табачный дым оседает на стенах и предметах мебели, скатертях, обивках, одежде… Никакая вентиляция здесь не поможет.
В общем, старайтесь избегать пассивного курения. Оградите от этого хотя бы своих детей! А если вы курите – будьте толерантны по отношению к окружающим вас людям. Не курите за кого-то. А еще лучше – вообще не курите! Жизнь станет лучше – ваша в первую очередь.
Исследования о вреде пассивного курения проводятся многими организациями во всем мире, в том числе Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Согласно результатам этих исследований, пассивное курение приводит к смерти почти 600 тысяч человек в год. Из этого количества на долю детской смертности приходится более 30%.
Все эти тяжелые последствия происходят по причине вынужденного вдыхания сигаретного дыма детьми у себя дома. По сообщению ВОЗ, показатель смертности от пассивного курения на сегодняшний день превысил эти же значения при заболевании СПИДом, ДТП и передозировки наркотиками.
Начинать рассмотрение воздействия пассивного курения на ребенка надо с периода беременности его матери.
Пассивное курение при беременности
В этот период плод находится в совершенно беспомощном состоянии, поэтому он не может хоть как-то противостоять получению дозы табачного дыма. Будущая мать часто является невольной пассивной курильщицей, если кто-то из членов семьи курит дома. Это приводит к тому, что все самые вредные химические составляющие побочного дыма (т.е. дыма, которым дышит пассивный курильщик) через кровь матери достаются будущему ребенку.
Следует отметить, что содержание в табачном дыме вредных компонентов составляет более 4000, большая их часть присутствует в дыме, который попадает в организм пассивного курильщика. Итогом пассивного курения матери может стать смерть плода или ребенка в первые месяцы его жизни.
Если ребенку повезло, и он появился на свет живым, необходимо в дальнейшем постоянно следить за состоянием его здоровья. Это очень часто обусловлено тем, что новорожденный имеет небольшой вес, иммунитет его ослаблен, а накопившиеся у него в организме вредные вещества ведут к развитию различных хронических заболеваний. Такие дети с течением времени начинают отставать от сверстников в умственном и физическом развитии.
Болезни ребенка как следствие пассивного курения
При пассивном курении дети больше подвержены развитию заболеваний органов дыхания, в первую очередь это бронхит, пневмония, астма и т.д. Помимо перечисленных болезней, дети курящих родителей чаще страдают от аллергии, отклонений в иммунной системе, расстройств психики.
Как показывают статистические данные, курение дома обоих родителей или даже одного из них, имеют следующие значения увеличения риска заболевания ребенка в возрасте от рождения до трех лет:
- 56% (если ребенок просто находился в комнате при курящей матери);
- 73% (если ребенок находился на руках курящей матери);
- 95% (если мать курила в период кормления грудью).
Исследования влияния пассивного курения, проведенные на группе детей в возрасте от 7 до 14 лет, дали не очень утешительные результаты. У первой части группы, которая испытала на себе пассивное курение, признаки нарушения нормального дыхания имели довольно высокий показатель. Тогда как у второй ее части, которая не подвергалась действию пассивного курения, этот показатель был в несколько раз меньше.
Как избавить ребенка от последствий пассивного курения
Первым условием защиты ребенка является отказ от курения родителей. Если в дом пришли гости, надо сразу предупредить их о запрете курения в квартире.
Помещение, в котором курят и где постоянно находится ребенок, необходимо как можно чаще проветривать с целью полного удаления табачного дыма.
В том случае если случайно пришлось находиться в компании курящих, можно несколько смягчить действие вредных составляющих табачного дыма применением антиоксидантов, одним из которых является витамин С.
Выводы
Хочется верить, что ознакомление с информацией в данной статье заставит многих родителей принять в конце концов правильное решение, которое позволит сохранить здоровье и жизнь ребенку.
“Курение – это медленная смерть, а мы и не спешим”. Эта некогда смешная и безобидная фраза, с годами приобретает все более мрачную окраску. Давайте задумаемся: каждую секунду в мире миллионы курильщиков прикуривают сигареты. С каждым годом армию курильщиков пополняет несколько миллионов человек. Им нравится курить. С наслаждением вдыхают сизоватый дым, наслаждаются запахом крепкого табака и горьковатым вкусом сигарет, подражая лихому ковбою Мальборо – Уэйну Макларену, лицо которого и сделало Мальборо самым известным брендом в мире табачных изделий.
Для завершения образа “красивой жизни” не хватает чашечки кофе и рюмки хорошего коньяка, поданного красавицей Мэрилин Монро. Знакомая картина – красивая романтика, которую нам с детства насаждают с экранов кино и телевизора. Но реальность не такая радужная, как нам бы хотелось ее видеть.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), с курением связано 87% ежегодной смертности от рака легких, 82% смертей от хронической легочной обструкции (бронхит, эмфизема), а также 21% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. Курение можно сравнить с эпидемией, которая забрала больше человеческих жизней, чем СПИД, войны и геноцид, вместе взятые. Десять тысяч человек умирают ежедневно из за вредной привычки к сигаретному дыму, но приверженцев никотиновой зависимости это не останавливает, так же как и не пугает тех, кто находится рядом с ними.
Мифы и заблуждения пассивного курильщика
Приверженцу здорового образа жизни приведенные выше цифры и факты кажутся далекими и не имеющими к нему отношения. К сожалению, это не так – некурящих людей в мире практически не осталось. Сигаретному идолу поклоняется все человечество с той разницей, что одни это делают осознанно, другие же пассивно, или принудительно – помимо своей воли. Если с первой половиной все ясно и понятно (Их-то чего жалеть? Они знают, что делают и что их ожидает), то со второй половиной все не так просто. Большинство пассивных курильщиков заблуждается, когда говорят:
- “Ничего страшного, если я нахожусь в прокуренном помещении” Научно доказано, что сигаретный дым наносит больший вред курильщику пассивному, чем непосредственно курящему. Это связанно с тем, что при непосредственном курении, дым попадает через фильтр, удерживая часть смол и никотина. Курильщик поневоле вдыхает сигаретный дым в полном объеме: тот, который прошел через легкие курильщика при затяжке, и вторичный табачный дым (ВТБ) – дым от самой тлеющей сигареты, в котором сконцентрировано наибольшее количество химически активных вредных веществ.
- “У нас хорошая вентиляция” Какая бы мощная вентиляционная система ни стояла, она уничтожает только запах. Вредные вещества, находящиеся в дыме, остаются. При этом какая-то часть дыма оседает, впитывается в одежду, стены, волосы. Вред от смол, никотина и других вредных химических веществ, содержащихся в “безобидной” сигарете, для пассивного курильщика огромен и последствия наступают очень серьезные. О них мы поговорим ниже.
Краткосрочные последствия пассивного курения
- У некурящего человека, пробывшего 30 минут в накуренной комнате, количество антиоксидантов (в том числе витамин С) падает до минимума. Это чревато резким повышением уровня холестерина в крови, уменьшением эластичности сосудов. Что, в свою очередь, может привести к гипертонии, ишемическим болезням сердца и инсультам.
- Покраснение глаз, кашель, боль в горле, головная боль, тошнота и головокружение.
- Ухудшение настроения, депрессивное состояние.
Большинство людей не обращают особого внимания на эти незначительные, на первый взгляд, расстройства в организме, однако при длительном и постоянном нахождении в такой среде проявляются более серьезные симптомы развития болезней.
Долгосрочные последствия пассивного курения
- Рак легкого. Основной причиной рака легких среди некурящих является воздействие вторичного табачного дыма. Он содержит более 4000 вредных химических веществ, более 50 из которых признаны канцерогенными, что вызывает развитие раковых заболеваний.
- Сердечно – сосудистые заболевания. Химические вещества, содержащиеся во вторичном табачном дыме, снижают работоспособность сердечной мышцы, ухудшают кровообращение. Некоторые из данных химических веществ способствуют развитию таких заболеваний, как атеросклероз, гипертония и могут служить причиной сердечного приступа.
- Инсульт. Длительное пассивное курение на рабочем месте и в быту может вызвать острое нарушение мозгового кровообращения – инсульт. Вероятность инсульта в таком случае на 42% выше, чем у людей с нормальной средой обитания.
- Астма. Результаты исследований, проведенных Государственным институтом раковых заболеваний США (National Cancer Institute), показали, что некурящие, подвергающиеся длительному воздействию ВТБ на рабочем месте, болеют астмой в два раза чаще, чем другие. В домашней обстановке, где есть хоть один курящий человек, все члены семьи рискуют заболеть в пять раз чаще.
Вред пассивного курения во время беременности
Пассивное курение для беременной женщины является особенно пагубным. Проникая в кровь матери, никотин приводит к тому, что новорожденный, как правило, появляется на свет с недостаточным весом. Наряду с этим возможно возникновение серьезных нарушений зрительного и слухового восприятий, развитие астмы, рака легких. Более того, увеличивается риск так называемой внезапной смерти малыша, когда ребенок погибает по неизвестной причине.
Нужно отметить и следующее:
- при пассивном курении вероятность токсикоза во время беременности вырастает до 80%,
- выкидыши, появление на свет мертворожденных детей, преждевременные роды и рождение детей с несовместимыми для жизни дефектами происходят в 2-3 раза чаще у матерей, пассивно курящих во время беременности, чем при обычном ее течении.
Вред пассивного курения для детей
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, больше половины всех детей страдают различными формами заболеваний, связанных с табачным дымом. Приступы астмы, пневмония, бронхит, воспаления среднего уха, различные повреждения сердечно-сосудистой системы – это далеко не полный перечень болезней, вызванных принудительным курением у детей.
Исследования ученых Британской Медицинской Академии показали: постоянно возрастает количество детей с симптомами и обострениями астматических приступов. В настоящее время в Великобритании ежегодно диагностируется от 1600 до 3400 новых случаев возникновения этого заболевания у детей. В общей сложности под наблюдением врачей находится порядка 26 000 маленьких пациентов, у которых астма вызвана нахождением в зоне контакта с сигаретным дымом.
Все симптомы различных заболеваний у детей, связанных с воздействием табачного дыма, своевременно выявить практически невозможно. Медики обращают внимание на то, что большая часть заболеваний проявятся лишь через десятилетия. В связи с этим при таких темпах распространения курения, согласно данным ВОЗ, к 2020 году в мире умрет порядка 250 миллионов детей.
Сизоватые колечки сигаретного дыма мягко расстилаются по планете, навевают нам мысли о той счастливой и богатой жизни, которая где-то там, где хорошо и нас там нет. Лихой ковбойский парень Мальборо на фоне кроваво-красного плато нам дал мечту, внушил надежду, увлек нас за собой. Вот только не надо забывать, что красавчик Уэйн с неизменной сигаретой в зубах, ушел в мир иной на 52-м году жизни. Разросшимся метастазам стало тесно в его легких, они заполонили мозг, и умер он от рака.
За мечту – любую цену! Вы действительно готовы заплатить за нее истинную цену? Курильщики, берегите себя и своих близких, если вы по-настоящему их любите.
В настоящее время огромное количество людей во всем мире страдают бронхиальной астмой. Этому тяжелому хроническому заболеванию подвержены люди всех возрастов и обоих полов. Не стоит думать, что бронхиальная астма – это приговор. Если вести здоровый образ жизни и принимать все назначенные врачом лекарственные препараты, то человек может чувствовать себя вполне здоровым, активным и работоспособным.
Одно из самых важных условий хорошего самочувствия при астме – это отказ от табакокурения.
Влияние курения на организм при бронхиальной астме
Всем известно, что курение само по себе вредно для любого, даже полностью здорового человека, а любое хроническое заболевание только усугубляется. В первую очередь это относится к болезням дыхательных путей.
Клиническая картина бронхиальной астмы сопровождается периодическими приступами, которые можно эффективно снять с помощью ингаляторов, заправленных определенными лекарственными средствами. Приступы могут быть спровоцированы различными эмоциональными проявлениями, разного рода аллергенами, скоплением слизи в дыхательных путях, сниженным иммунитетом. Все факторы, провоцирующие приступы бронхиальной астмы, наиболее ярко выражены у курильщиков.
Иммунитет
Курение ослабляет иммунитет, в связи с чем организм курильщика становится более подвержен различным, в первую очередь простудным заболеваниям. Вполне естественно, что процесс дыхания при таких заболеваниях затрудняется, что может привести к возникновению астматического приступа
Нарушение работы дыхательных путей
На всем протяжении дыхательные пути человека выстланы мельчайшими волосками – ресничками, задерживающими частицы пыли и грязи, поступающие внутрь с вдыхаемым воздухом. Курение губительно влияет на этот процесс, повреждая реснички и нарушая механизм их работы. Потерявшие способность к движению, реснички не выполняют свою защитную функцию, что может стать причиной очередного приступа астмы.
Аллергены
В основе заболевания лежит чрезмерное сужение сосудов дыхательных путей человека из-за поступающих в организм вредных веществ-аллергенов. Это могут быть самые разнообразные вещества: цветочная пыльца, бытовая пыль, шерсть домашних животных, споры плесени, пищевые компоненты. Одним из мощнейших аллергенов является табачный дым, вдыхаемый курильщиком.
Курение значительно отягощает течение бронхиальной астмы и провоцирует очень частые и длительные приступы, которые с трудом снимаются даже сильными лекарственными препаратами. Следует заметить, что приступ астмы может быть спровоцирован как активным, так и пассивным курением, поскольку пассивно вдыхаемый дым еще более вреден для организма, чем дым от собственно курения.
Слизь в дыхательных путях
Приступ бронхиальной астмы может быть спровоцирован накоплением большого количества слизи, которая закупоривает просветы бронхов и бронхиол. Курение вызывает избыточное образование слизи в легких, которая затрудняет процесс дыхания. Чрезмерное скопление слизи может привести к нарушению нормального поступления воздуха в организм и, вследствие этого, к возникновению очередного приступа астмы.
Подводя итог всему сказанному, можно сделать только один вывод: любому человеку, страдающему бронхиальной астмой, для нормального самочувствия и поддержания жизненной активности необходимо полностью отказаться от курения.
